eevangelaire10 déc. 20222 min de lectureEn quoi la sophrologie et les pratiques de pleine conscience peuvent vous aider ? La sophrologie La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son...
eevangelaire2 déc. 20222 min de lectureEt si vous viviez autrement vos trajets en transport en commun ?Il est 7h25, le train arrive en gare…tous les wagons sont bondés. Les usagers semblent exaspérés. Certains explosent en vociférant des...